【2026年】二十四節気一覧
日付・意味・旬の食べ物・行事

二十四節気とは?

二十四節気(にじゅうしせっき)は、太陽の動きをもとに1年を24の季節に分けた暦です。約2000年前の中国で生まれ、日本でも農業や生活の指標として使われてきました。

「立春」「夏至」「秋分」「冬至」などは今でも馴染み深い言葉ですね。旬の食べ物や季節の行事と合わせて、日本の四季を感じましょう。

🔄 二十四節気 年間マップ

二十四節気 2〜4月 5〜7月 8〜10月 11〜1月 冬至 小寒 大寒 立春 雨水 啓蟄 春分 清明 穀雨 立夏 小満 芒種 夏至 小暑 大暑 立秋 処暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪

春夏秋冬それぞれ6つの節気があります

🌸 春の節気

2月4日

立春

りっしゅん

春の始まり、旧暦の正月

🍽️ 福豆、恵方巻 📅 節分、旧正月
2月19日

雨水

うすい

雪が雨に変わり始める頃

🍽️ ふきのとう 📅 ひな人形を飾る
3月5日

啓蟄

けいちつ

虫が冬眠から目覚める頃

🍽️ わらび、つくし 📅 春の訪れ
3月20日

春分

しゅんぶん

昼と夜の長さが同じになる

🍽️ ぼたもち 📅 春分の日、お彼岸
4月5日

清明

せいめい

万物が清らかで明るい頃

🍽️ 桜餅、筍 📅 花見
4月20日

穀雨

こくう

穀物を潤す春雨が降る頃

🍽️ 山菜 📅 種まき準備

🌻 夏の節気

5月5日

立夏

りっか

夏の始まり

🍽️ 柏餅、ちまき 📅 端午の節句
5月21日

小満

しょうまん

草木が生い茂る頃

🍽️ そら豆、えんどう 📅 麦秋
6月6日

芒種

ぼうしゅ

稲などの種を蒔く時期

🍽️ 梅、あじさい 📅 田植え、梅仕事
6月21日

夏至

げし

一年で最も昼が長い日

🍽️ タコ(関西) 📅 夏至祭
7月7日

小暑

しょうしょ

暑さが本格化する頃

🍽️ そうめん 📅 七夕、暑中見舞い
7月23日

大暑

たいしょ

一年で最も暑い時期

🍽️ うなぎ、天ぷら 📅 土用の丑の日

🍁 秋の節気

8月7日

立秋

りっしゅう

秋の始まり

🍽️ スイカ、桃 📅 残暑見舞い開始
8月23日

処暑

しょしょ

暑さが収まり始める頃

🍽️ ぶどう、梨 📅 地蔵盆
9月7日

白露

はくろ

草に白い露が降りる頃

🍽️ 栗、松茸 📅 秋の気配
9月23日

秋分

しゅうぶん

昼と夜の長さが同じになる

🍽️ おはぎ 📅 秋分の日、お彼岸
10月8日

寒露

かんろ

冷たい露が降りる頃

🍽️ 柿、きのこ 📅 紅葉の始まり
10月23日

霜降

そうこう

霜が降り始める頃

🍽️ さつまいも 📅 紅葉狩り

❄️ 冬の節気

1月5日

小寒

しょうかん

寒さが本格化し始める頃

🍽️ 七草、餅 📅 寒の入り
1月20日

大寒

だいかん

一年で最も寒い時期

🍽️ 酒粕、甘酒 📅 寒仕込み
11月7日

立冬

りっとう

冬の始まり

🍽️ 鍋料理 📅 亥の子餅
11月22日

小雪

しょうせつ

雪が降り始める頃

🍽️ りんご、みかん 📅 新嘗祭
12月7日

大雪

たいせつ

雪が本格的に降る頃

🍽️ 大根、白菜 📅 正月準備
12月22日

冬至

とうじ

一年で最も夜が長い日

🍽️ かぼちゃ、柚子 📅 柚子湯
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